Categorie: PERSONAL

20 kilo afvallen, Tips and trics! – Deel 2

20 kilo afvallen, Tips and trics! – Deel 2

Ik het vorige deel konden jullie lezen hoe ik bezig was met afvallen. En hoe dit iedere keer niet blijvend lukte. vandaag deel twee. Hier vertel ik hoe ik het nu doe met afvallen. Ik had een hele tijd verlof en besloot eens om het op een andere manier aan te pakken, omdat ik weet dat het niet voor de lange termijn werkt zoals ik het altijd deed. Het bleek eigenlijk heel simpel. Ik moest mezelf een volledig nieuwe levensstijl aanleren. Ik deed dit aan de hand van een aantal stappen.

Lees verder “20 kilo afvallen, Tips and trics! – Deel 2”
20 kilo afgevallen! Hoe ik dat deed en toch nog iedere dag blijf snoepen – Deel 1, hoe het begon

20 kilo afgevallen! Hoe ik dat deed en toch nog iedere dag blijf snoepen – Deel 1, hoe het begon

De laatste paar maanden ben ik meer dan 20 kilo afgevallen. Aangezien ik op Instagram zo aanwezig ben en heel veel vlog is dit veel mensen opgevallen. ‘Hoe heb je dat gedaan? hoe ben je zoveel afgevallen?’ is de vraag die ik meerdere malen per dag krijg. En dan snap ik! Want ik laat vaak genoeg zien dat ik koekjes, snoepjes en chocolade eet. Schijnbaar denken veel mensen (vrouwen vooral 😉) dat je alleen een slank lichaam kan krijgen door jezelf uit te hongeren. Maar dat is het gewoon niet! Tenminste, ik doe dit niet! Ik snap het wel hoor. Ik dacht dit zelf ook. Maar eindelijk heb ik nu iets gevonden waardoor ik zoveel ben afgevallen en nu ook mijn slanke lichaam kan behouden!

Lees verder “20 kilo afgevallen! Hoe ik dat deed en toch nog iedere dag blijf snoepen – Deel 1, hoe het begon”